Voici un article qui j'espère vous aidera à régler vos problèmes sur des mouvements comme l'Overhead Squat, le Snatch....Beaucoup de personnes rencontrent des soucis sur ce type d'exercices.

La première des choses à faire qui est à mon sens la plus logique est de déterminer le problème. Est ce que je manque de mobilité de hanche, cheville...? Est ce que j'ai les pectoraux trop tendus ?

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