Le but de cet article est de vous permettre de vous améliorer sur ce mouvement, que beaucoup de pratiquants n'aiment pas, et qui est le pistol. L'objectif est de déceler votre ou vos problèmes, cela peut être un manque de mobilité au niveau de votre cheville ou encore un genou qui rentre vers l'intérieur, par exemple.

A la fin de cet article vous devez savoir quel est votre problème et surtout pouvoir le régler.

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